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Fit wie ein Diabetiker: Messen! Essen! Laufen!

Name: Fit wie ein Diabetiker: Messen! Essen! Laufen!
Author: Lauber, Hans

Lauber, Hans

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783874095211

Verlag:

Kirchheim + Co.

Seitenzahl:

150

Auflage:

Erschienen:

2012-10-01

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Beschreibung

Fit wie ein Diabetiker: Messen! Essen! Laufen!

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Fit wie ein Diabetiker: Messen! Essen! Laufen!" ist ein informatives und inspirierendes Buch von Hans Lauber. Es bietet wertvolle Einblicke in das Leben mit Diabetes und zeigt, wie man trotz dieser Krankheit ein gesundes, aktives und erfülltes Leben führen kann. Das Buch basiert auf Laubers persönlichen Erfahrungen und Forschungen. Er teilt seine eigene Reise zur Kontrolle seines Diabetes durch eine Kombination aus richtiger Ernährung, regelmäßiger Bewegung und genauer Überwachung des Blutzuckerspiegels. Dieses Buch dient als Leitfaden für andere Diabetiker, um ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig ihre Lebensqualität zu erhöhen.