Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne: Ein Arbeitsbuch zur Selbstbehandlung und Schmerzlinderung
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Beschreibung
"Triggerpunkt-Therapie bei Kopfschmerzen und Migräne: Ein Arbeitsbuch zur Selbstbehandlung und Schmerzlinderung" von Karsten Petersen ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Anwendung der Triggerpunkt-Therapie zur Linderung von Kopfschmerzen und Migräne konzentriert. Das Buch bietet eine umfassende Einführung in die Theorie der Triggerpunkte, erklärt deren Rolle bei der Entstehung von Schmerzen und beschreibt detailliert Techniken zur Selbstbehandlung. Es enthält Anleitungen zur Identifikation und Behandlung spezifischer Triggerpunkte, die häufig mit Kopfschmerzen in Verbindung stehen. Durch anschauliche Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anleitungen wird dem Leser ermöglicht, eigenständig therapeutische Maßnahmen durchzuführen, um Schmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Das Arbeitsbuch richtet sich sowohl an Laien als auch an Therapeuten, die ihr Wissen über alternative Schmerztherapien erweitern möchten.
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