Übungsbuch Einfühlsame Kommunikation: Mit sich selbst ins Reine kommen. Die Grundlagen der Methode ESPERE in zehn Schritten
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Beschreibung
Das Buch "Übungsbuch Einfühlsame Kommunikation: Mit sich selbst ins Reine kommen. Die Grundlagen der Methode ESPERE in zehn Schritten" von Monika Wilke bietet eine praxisnahe Einführung in die Methode ESPERE, die von dem französischen Psychologen Jacques Salomé entwickelt wurde. Die Methode zielt darauf ab, die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern und gleichzeitig eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu fördern. In zehn klar strukturierten Schritten lernen Leserinnen und Leser, wie sie einfühlsamer kommunizieren können, um Missverständnisse und Konflikte zu reduzieren. Das Buch enthält zahlreiche Übungen und Beispiele, die helfen, die theoretischen Konzepte in den Alltag zu integrieren und so persönliche Beziehungen sowie das eigene Wohlbefinden nachhaltig zu stärken.
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