Übungsbuch Einfühlsame Kommunikation: Mit sich selbst ins Reine kommen. Die Grundlagen der Methode ESPERE in zehn Schritten
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Beschreibung
Das Buch "Übungsbuch Einfühlsame Kommunikation: Mit sich selbst ins Reine kommen. Die Grundlagen der Methode ESPERE in zehn Schritten" von Monika Wilke bietet eine praxisorientierte Einführung in die Methode ESPERE, die von dem französischen Kommunikationsspezialisten Jacques Salomé entwickelt wurde. Die Methode zielt darauf ab, die zwischenmenschliche Kommunikation zu verbessern und gleichzeitig die Beziehung zu sich selbst zu stärken. In zehn klar strukturierten Schritten führt das Buch den Leser durch verschiedene Übungen und Reflexionen, um ein tieferes Verständnis für persönliche Bedürfnisse und emotionale Dynamiken zu entwickeln. Es legt besonderen Wert auf Selbstempathie und authentischen Ausdruck, um Konflikte konstruktiv zu lösen und harmonischere Beziehungen aufzubauen.
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