Naturalista: Wohlfühlrezepte für Körper und Geist

Name: Naturalista: Wohlfühlrezepte für Körper und Geist
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock
Author: Balfour, Xochi
ISBN: 3868739955

Balfour, Xochi

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Knesebeck

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3868739955

Verlag:

Knesebeck

Seitenzahl:

255

Auflage:

Erschienen:

2017-02-16

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Beschreibung

Naturalista: Wohlfühlrezepte für Körper und Geist

Wohlfühlrezepte für Körper und Geist

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Naturalista: Wohlfühlrezepte für Körper und Geist" von Gundula Müller-Wallraf ist ein Buch, das sich auf ganzheitliches Wohlbefinden konzentriert. Es bietet eine Sammlung von Rezepten und Tipps, die darauf abzielen, sowohl den Körper als auch den Geist zu stärken und zu harmonisieren. Die Autorin kombiniert in ihrem Werk Elemente der Naturheilkunde mit modernen Ansätzen zur Selbstfürsorge. Dabei legt sie besonderen Wert auf natürliche Zutaten und einfache Zubereitungen, die leicht in den Alltag integriert werden können. Das Buch umfasst Anleitungen zur Herstellung von gesunden Mahlzeiten, selbstgemachten Pflegeprodukten sowie Entspannungstechniken, um Stress abzubauen und innere Balance zu finden. Durch ihre praxisnahen Ratschläge lädt Müller-Wallraf die Leser dazu ein, einen bewussteren Lebensstil zu pflegen und somit ihr allgemeines Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.

Produktdetails

Einband:

Gebunden

Seitenzahl:

255

Erschienen:

2017-02-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783868739954

ISBN:

3868739955

Verlag:

Knesebeck

Gewicht:

1139 g

Auflage:

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Über den Autor

Balfour, Xochi

Xochi Balfour arbeitete nach ihrem Oxford-Abschluss zunächst als freie Journalistin und betrieb ab 2011 mit ihrem Ehemann Ben einen Imbisswagen. Nach einem Jahr war sie völlig erschöpft und beschloss, ihr Leben grundsätzlich zu ändern. So schrieb sie sich für das Studium der naturheilkundlichen Ernährungswissenschaften ein. In ihrem Blog beschreibt sie ihren Weg zu einem gesunden und ausgeglichenen Leben und veröffentlicht Food- und Beauty-Rezepte. Mit ihrem Mann Ben betreibt sie den Supperclub »The Pura Vida Social Club«.