Trauma: Die unsichtbare Krankheit, die uns alle betrifft: Wie wir unsere seelischen Verletzungen erkennen und heilen können
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Beschreibung
"Trauma: Die unsichtbare Krankheit, die uns alle betrifft" von Astrid Ogbeiwi ist ein Buch, das sich mit der Erkennung und Heilung seelischer Verletzungen beschäftigt. Ogbeiwi erklärt, dass Trauma oft unsichtbar und dennoch allgegenwärtig ist, und wie es unser tägliches Leben beeinflussen kann. Sie bietet Einsichten in die verschiedenen Formen von Traumata und deren Auswirkungen auf Körper und Geist. Das Buch enthält praktische Ansätze zur Bewältigung und Heilung von traumatischen Erlebnissen, einschließlich therapeutischer Methoden und Selbsthilfetechniken. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre eigenen Verletzungen zu erkennen und Wege zur Heilung zu finden, um ein erfüllteres Leben führen zu können.
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