Der Emotion Code: Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden
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Beschreibung
"Der Emotion Code: Wie Sie Ihre eingeschlossenen Emotionen lösen - für mehr Gesundheit und Wohlbefinden" von Susanne Hufnagel beschäftigt sich mit der Idee, dass emotionale Blockaden unser physisches und psychisches Wohlbefinden beeinträchtigen können. Das Buch erläutert, wie negative Emotionen im Körper gespeichert werden und dadurch verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen können. Hufnagel bietet Techniken und Übungen an, um diese eingeschlossenen Emotionen zu identifizieren und aufzulösen. Ziel ist es, durch das Lösen dieser Blockaden mehr innere Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude zu erlangen. Dabei kombiniert sie Ansätze aus der Psychologie mit ganzheitlichen Heilmethoden, um eine umfassende Anleitung zur emotionalen Selbsthilfe zu bieten.
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