Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung: Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein

Name: Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung: Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein
Price: 24.95 EUR
Availability: InStock
Author: Lauper, Renate und Larsen, Christia
ISBN: 3866163363

Lauper, Renate und Larsen, Christia

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ViaNova Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3866163363

Verlag:

ViaNova Verlag

Seitenzahl:

172

Auflage:

Erschienen:

2015-10-26

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Beschreibung

Spiraldynamik (R) Achtsame Körperhaltung: Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein

Liegen, sitzen, stehen, gehen - Die besten Übungen für ein neues Körperbewusstsein

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Spiraldynamik® Achtsame Körperhaltung" von Dr. med. Christian Larsen ist ein Ratgeber, der sich auf die Verbesserung der Körperhaltung und des Körperbewusstseins konzentriert. Das Buch basiert auf dem Konzept der Spiraldynamik®, einer dreidimensionalen Bewegungslehre, die natürliche Bewegungsmuster des Körpers betont. Larsen bietet praktische Übungen und Anleitungen für alltägliche Aktivitäten wie Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen an. Ziel ist es, durch bewusste und anatomisch sinnvolle Bewegungen Fehlhaltungen zu korrigieren und somit langfristige körperliche Beschwerden zu vermeiden. Der Autor verbindet medizinisches Wissen mit praktischen Tipps, um den Lesern zu helfen, eine achtsame Körperwahrnehmung zu entwickeln und dadurch ihre Lebensqualität zu verbessern.

Produktdetails

Einband:

Geheftet

Seitenzahl:

172

Erschienen:

2015-10-26

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783866163362

ISBN:

3866163363

Verlag:

ViaNova Verlag

Gewicht:

667 g

Auflage:

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Über den Autor

Lauper, Renate und Larsen, Christia

Renate Lauper - Spiraldynamik® Expertin, Autorin und Dozentin - ist fasziniert von den Zusammenhängen zwischen menschlicher Anatomie, Körperbewusstsein und geistig-spiritueller Entwicklung. Dr. med. Christian Larsen erforscht seit 30 Jahren «Bewegung» und «Bewusstsein»: Yoga- und Aikido, Studienreise nach Japan, China und Tibet, Preisträger, Bestsellerautor und Spiraldynamik®-Experte.