Hüftarthrose: Vorbeugen und behandeln mit Heil-Yoga
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Beschreibung
Das Buch "Hüftarthrose: Vorbeugen und behandeln mit Heil-Yoga" von Maria Dieste bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Prävention und Behandlung von Hüftarthrose. Die Autorin kombiniert ihr Wissen über Yoga und alternative Heilmethoden, um Betroffenen Wege aufzuzeigen, wie sie ihre Beweglichkeit verbessern und Schmerzen lindern können. Das Buch enthält detaillierte Anleitungen zu speziellen Yoga-Übungen, die darauf abzielen, die Hüftgelenke zu stärken und die Flexibilität zu erhöhen. Darüber hinaus werden Tipps zur Anpassung der Lebensweise gegeben, um den Fortschritt der Arthrose zu verlangsamen. Es richtet sich an Menschen, die nach ergänzenden Methoden zur Schulmedizin suchen, um ihre Lebensqualität trotz Hüftarthrose zu verbessern.
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