Klarer Geist - weites Herz

Die Wirkung des integrativen Übens im Yoga
Klarer Geist - weites Herz

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9783866162501

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Einband: Gebunden
Seitenzahl: 235
Erschienen: 2013-03-11
Sprache: Deutsch
EAN: 9783866162501
ISBN: 3866162502
Reihe:
Verlag: Via Nova, Verlag
Gewicht: 530 g
Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in... mehr
Produktinformationen "Klarer Geist - weites Herz"
Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in einfachen und in anspruchsvollen Übungen das Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit. Spürende Achtsamkeit als innere Haltung ermöglicht dadurch in jeder Yogaübung auch die individuell stimmige Balance zwischen Bemühen und Loslassen. Die Kunst des Übens im Yoga ist es, wie die Autorin anschaulich und nachvollziehbar erklärt, diese verschiedenen Aspekte als wechselseitige Ergänzungen zu erfahren, die zusammengehören und miteinander auf vielfältige Weise kommunizieren. Dabei ist es wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass es weniger auf das WAS des Übens als auf das WIE ankommt, um eine innere Vision zu verwirklichen. von Simon-Wagenbach, Helga
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