
Klarer Geist - weites Herz
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Beschreibung
Die integrative Yogapraxis, die zur Balance, zur Meditation und zur Heilung führt, realisiert in einfachen und in anspruchsvollen Übungen das Zusammenwirken von Körper, Atem und höchster Aufmerksamkeit. Spürende Achtsamkeit als innere Haltung ermöglicht dadurch in jeder Yogaübung auch die individuell stimmige Balance zwischen Bemühen und Loslassen. Die Kunst des Übens im Yoga ist es, wie die Autorin anschaulich und nachvollziehbar erklärt, diese verschiedenen Aspekte als wechselseitige Ergänzungen zu erfahren, die zusammengehören und miteinander auf vielfältige Weise kommunizieren. Dabei ist es wichtig, sich immer wieder daran zu erinnern, dass es weniger auf das WAS des Übens als auf das WIE ankommt, um eine innere Vision zu verwirklichen. von Simon-Wagenbach, Helga
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Über den Autor
Helga Simon-Wagenbach ist Yogalehrerin (BDY/EYU) in der Tradition von Sri Krishnamacharya, TKV Desikachar und R. Sriram und Zen-Lehrerin(autorisiert von Zen-Meister P. Willigis Jäger). Sie war neun Jahre im Vorstand des Berufsverbandes der Yogalehrenden in Deutschland (BDY).Ihre Schwerpunkte sind Yogameditation, Integrale Spiritualität, Westöstliche Weisheit, Yoga-Einzelunterricht und individuelle Begleitung.Sie ist Autorin des Buches "Vollende, was Du bist. Der integrale Weg" (Theseus-Verlag 2007), Co-Autorin von verschiedenen Fachbüchern und hält Seminare und Vorträge zu Yoga, Meditation und Integraler Spiritualität.
- paperback
- 167 Seiten
- -
- paperback
- 256 Seiten
- Erschienen 2022
- Best-Off-Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2003
- der Hörverlag
- Audio/Video -
- Erschienen 2011
- Langen-Müller
- paperback
- 220 Seiten
- Erschienen 2024
- Trias
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2005
- Schmidt, Graziella
- paperback
- 282 Seiten
- Erschienen 1997
- Falk, Christa
- Kartoniert
- 236 Seiten
- Erschienen 2021
- tredition
- Gebunden
- 335 Seiten
- Erschienen 2021
- Arkana
- paperback
- 208 Seiten
- Erschienen 2013
- Brunnen
- Broschiert
- 253 Seiten
- Erschienen 2018
- Schleife
- Kartoniert
- 150 Seiten
- Erschienen 2007
- Falk
- Leinen
- 162 Seiten
- Erschienen 2000
- Falk, Christa
- hardcover
- 192 Seiten
- Erschienen 2017
- Braumüller Verlag
- Kartoniert
- 95 Seiten
- Erschienen 2014
- Schirner Verlag
- Hardcover
- 317 Seiten
- Erschienen 2012
- Arkana