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Extrem gesund: Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen

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Extrem gesund: Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen

Name: Extrem gesund: Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Carney, Scott und Seedorf, Philipp
ISBN: 3864704626

Carney, Scott und Seedorf, Philipp

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3864704626

Verlag:

books4success

Seitenzahl:

336

Auflage:

Erschienen:

2017-06-13

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Beschreibung

Extrem gesund: Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen

Wie uns eiskaltes Wasser und extreme Höhe gesünder und fitter denn je machen

Zu warm? Schnell die Klimaanlage einschalten. Zu kalt? Lieber die Heizung aufdrehen, bevor wir uns erkälten. Wim Hof, der holländische Survival-Profi, der zahlreiche Rekorde in Sachen Kälteresistenz hält, weiß aber: Wir brauchen diese Annehmlichkeiten gar nicht, ganz im Gegenteil, sie machen uns sogar krank. Sein Credo: Die Evolution hat uns robuster gemacht, als wir denken. Kälte, Hitze und Höhe tun uns also gut. Scott Carney hat in einem Selbstversuch die Wim-Hof-Methode getestet und seinen eigenen Körper auf eine Reise bis an den Rand der menschlichen Belastbarkeit geschickt, unter anderem auf den Kilimandscharo, nur mit Turnschuhen und Shorts bekleidet. Er hat festgestellt: Extrem ist extrem gut – und extrem gesund!

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

336

Erschienen:

2017-06-13

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783864704628

ISBN:

3864704626

Verlag:

books4success

Gewicht:

480 g

Auflage:

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Über den Autor

Carney, Scott und Seedorf, Philipp

Scott Carney ist investigativer Journalist und Anthropologe. Er hat als Redakteur für ¿Wired¿ gearbeitet und unter anderem im ¿Playboy¿ publiziert. 2010 gewann er den ¿Payne Award for Ethics in Journalism¿. Carney tritt regelmäßig in Funk und Fernsehen auf.