Happy Feet - dynamische Basis, mühelose Haltung
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Beschreibung
Wer möchte mit Wohlgefühl durchs Leben getragen werden? In vorliegenden Buch stellt Eric Franklin Übungen vor, welche genau dies tun und unsere Füße ein Leben lang fit und elastisch halten. Unsere Füße sind ein Meisterwerk der Natur, bestehend aus 26 Knochen, 33 Gelenken und vielen Muskeln und Bändern, welche auf komplexe Art koordiniert sind. Damit die angebotenen Übungen ihre positive Wirkung auf den Körper und Geist entfalten, arbeiten wir mit Bällen und Bändern, aber auch mit mentalen Bildern, welche in den originellen Zeichnungen dargestellt sind. Ein Buch mit Kunst und Bewegung für den Liebhaber von gesunder Bewegung! von Franklin, Eric
Produktdetails
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Über den Autor
- Hardcover
- 479 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- Hardcover
- 173 Seiten
- Erschienen 2018
- ViaNova Verlag
- Hardcover
- 60 Seiten
- Erschienen 2021
- Auer Verlag in der AAP Lehr...
- paperback
- 80 Seiten
- Erschienen 2015
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH