Hyperaktiv mit Leib und Seele: Mit neuen Perspektiven verstehen, bewegen und entspannen
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Beschreibung
"Hyperaktiv mit Leib und Seele: Mit neuen Perspektiven verstehen, bewegen und entspannen" von Helmut Köckenberger ist ein Buch, das sich mit dem Thema Hyperaktivität auseinandersetzt. Es bietet einen ganzheitlichen Ansatz, um das Phänomen besser zu verstehen und damit umzugehen. Köckenberger beleuchtet sowohl körperliche als auch seelische Aspekte der Hyperaktivität und stellt neue Perspektiven vor, die Betroffenen helfen können, ihre Energie zu kanalisieren. Er betont die Bedeutung von Bewegung und Entspannungstechniken als Mittel zur Selbstregulation. Durch praktische Übungen und theoretisches Wissen gibt das Buch wertvolle Impulse für Menschen, die selbst betroffen sind oder im therapeutischen Kontext arbeiten.
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