Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis?: Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken (Fachbücher für jede:n)

Name: Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis?: Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken (Fachbücher für jede:n)
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Availability: InStock
Author: Keweloh, Astrid
ISBN: 3849703592

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Carl-Auer Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3849703592

Verlag:

Carl-Auer Verlag GmbH

Seitenzahl:

203

Auflage:

Erschienen:

2020-09-15

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Beschreibung

Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis?: Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken (Fachbücher für jede:n)

Inneres Gleichgewicht finden mit Selbsthypnose, Klopfen und Yoga-Atemtechniken

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Wie bringe ich die Kuh tanzend vom Eis?" von Astrid Keweloh ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, inneres Gleichgewicht und Gelassenheit im Alltag zu finden. Das Buch bietet eine praktische Einführung in verschiedene Techniken wie Selbsthypnose, Klopftechniken (auch bekannt als Emotional Freedom Techniques oder EFT) und Yoga-Atemtechniken. Diese Methoden sollen den Leser:innen helfen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und mehr innere Ruhe zu erlangen. Keweloh erklärt die wissenschaftlichen Hintergründe dieser Ansätze und gibt Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Anwendung im täglichen Leben. Das Ziel des Buches ist es, den Leser:innen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie selbstbestimmt ihre emotionale und mentale Gesundheit verbessern können.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

203

Erschienen:

2020-09-15

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783849703592

ISBN:

3849703592

Verlag:

Carl-Auer Verlag GmbH

Gewicht:

338 g

Auflage:

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Über den Autor

Keweloh, Astrid

ASTRID KEWELOH, Dipl.-Psych.; Ausbildung u. a.: Systemische Therapeutin (DGSF), Klinische Hypnose (M.E.G), Hypnosystemische Konzepte für die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen (M.E.G.), Ego-State-Therapie (EST-A), Energetische Therapie (EDxTM, F. Gallo), Traumatherapie-Methoden wie EMDR und EMI, Kursleiterin für Yoga (AOL), Kommunikationstrainerin (GFT); Arbeit in eigener psychotherapeutischer Praxis (nach dem Heilpraktikergesetz) und als Coach mit Erwachsenen, Jugendlichen und Kindern, Paaren und Familiensystemen. Arbeitsschwerpunkte: Depressionen, Burn-out, Angststörungen, Traumafolgestörungen, Ess-Störungen und Methoden zur Stressprophylaxe, Stabilisierung und Leistungsoptimierung; Dozentin zu den Themen Lebensfluss- und Timeline-Modell, Hypnotherapie, Energetische Therapie und Yoga; Referentin in Institutionen und Unternehmen.