Wer älter wird, bleibt länger jung
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Beschreibung
"Wer älter wird, bleibt länger jung" von Sven Voelpel ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema des gesunden und aktiven Alterns auseinandersetzt. Der Autor, ein Experte für Demografie und Altersforschung, gibt praktische Tipps und wissenschaftlich fundierte Ratschläge, wie man das Beste aus dem Alter machen kann. Er beleuchtet verschiedene Aspekte eines langen Lebens, darunter körperliche Fitness, geistige Gesundheit und soziale Aktivitäten. Voelpel ermutigt die Leser dazu, ihre Einstellung zum Älterwerden zu überdenken und zeigt auf, wie man durch einen bewussten Lebensstil nicht nur länger lebt, sondern auch die Lebensqualität im Alter verbessert.
Produktdetails
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