
Gute Vorsätze wirklich umsetzen!
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Beschreibung
Sich mehr Zeit für Freunde nehmen, endlich abnehmen, umweltbewusster leben, täglich Yoga machen: Gerade zum neuen Jahr oder zu Umbrüchen auf dem Lebensweg fassen wir gern gute Vorsätze. Doch regelmäßig werden 80 Prozent davon nach wenigen Wochen über den Haufen geworfen. Kein Wunder, entsprechen die Ziele doch häufig den Wünschen unseres Hausarztes, unseres Partners oder unserer Chefin - aber nicht denen unseres Herzens. Kira Klenke zeigt Ihnen, wie Sie es schaffen, Ihre Vorhaben konstruktiv zu formulieren und lästige Selbstdisziplinierung in beglückende Wachstumschancen zu wandeln. Zahlreiche Selbstcoaching-Tools, bewährte Motivationshelfer, Mentaltechniken aus der Hirnforschung und eine »Überholspur« durch das Buch für Eilige sorgen dafür, dass Sie bald stolz sagen können: »Diesmal habe ich es wirklich geschafft!« von Klenke, Kira
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Über den Autor
DR. KIRA KLENKE ist emeritierte Professorin und erfolgreiche Autorin von Selbsthilferatgebern. Sie unterstützt Menschen dabei, deren innere Führung zu aktivieren, um so maßgeschneiderte Lösungen für Probleme und Fragen in allen Lebenslagen zu finden. Seit 35 Jahren ist das intuitive Schreiben die Leidenschaft der Niedersächsin. www.kiraklenke.de
- Kartoniert
- 254 Seiten
- Erschienen 2020
- Wiley-VCH
- Audio-CD -
- Erschienen 2019
- Dynamis Seminare & Verlag
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2015
- Gabal
- hardcover
- 260 Seiten
- Erschienen 1997
- Gabler Verlag
- audioCD -
- Erschienen 2017
- Gabal
- Kartoniert
- 283 Seiten
- Erschienen 2015
- Francke-Buch
- hardcover
- 34 Seiten
- Erschienen 2021
- Luminare Press
- Kartoniert
- 320 Seiten
- Erschienen 2015
- EchnAton Verlag
- perfect
- 480 Seiten
- Erschienen 2025
- Mosaik
- hardcover -
- Erschienen 1998
- Lentz