Midlifetuning für Frauen: Den Jahren mehr Leben geben
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Beschreibung
"Midlifetuning für Frauen: Den Jahren mehr Leben geben" ist ein Ratgeber, der sich speziell an Frauen in der Lebensmitte richtet. Das Buch bietet praktische Tipps und Anregungen, um das Beste aus dieser Lebensphase herauszuholen und den oft als schwierig empfundenen Übergang positiv zu gestalten. Es behandelt Themen wie Gesundheit, Selbstfürsorge, persönliche Entwicklung und die Neuausrichtung von Prioritäten. Die Autorin ermutigt Frauen dazu, diese Zeit als Chance für Wachstum und Erneuerung zu sehen, alte Muster zu hinterfragen und neue Wege zu gehen. Mit inspirierenden Beispielen und konkreten Übungen unterstützt das Buch Leserinnen dabei, den eigenen Lebensstil bewusst zu reflektieren und aktiv zu verbessern.
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