Einfach gesund essen to go: Das TCM-Kochbuch (BLV Kochen)
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Beschreibung
"Einfach gesund essen to go: Das TCM-Kochbuch" von Franziska Trebuth ist ein praktischer Leitfaden, der sich auf die Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) konzentriert, um gesunde und einfache Mahlzeiten für unterwegs zu kreieren. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die darauf abzielen, das Wohlbefinden durch ausgewogene Ernährung zu fördern. Es erklärt die Grundlagen der TCM-Ernährungslehre und zeigt, wie man diese in den modernen Alltag integrieren kann. Die Rezepte sind so gestaltet, dass sie leicht zuzubereiten sind und sich ideal für Menschen eignen, die auch unterwegs nicht auf eine gesunde Ernährung verzichten möchten.
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