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Laufen für Einsteiger

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Laufen für Einsteiger

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Einband: Kartoniert
Seitenzahl: 143
Erschienen: 2015-01-15
Sprache: Deutsch
EAN: 9783835413719
ISBN: 3835413716
Reihe:
Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co.
Gewicht: 383 g
Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv:... mehr
Produktinformationen "Laufen für Einsteiger"
Erfolgserlebnis von Anfang an: das komplette Starter-Paket für Laufanfänger. Besonders effektiv: das Motivationstraining zum konsequent Dranbleiben. Ausrüstung, Lauftechnik, Training, Ernährung. Gezielte Trainingspläne für verschiedene Fitness-Level. von Gottwald, Peter M.
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