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"Ich tue mir gut" - Selbstfürsorge für Erzieher und Erzieherinnen

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"Ich tue mir gut" - Selbstfürsorge für Erzieher und Erzieherinnen

Name: "Ich tue mir gut" - Selbstfürsorge für Erzieher und Erzieherinnen
Author: Holzrichter, Thurid

Holzrichter, Thurid

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3834632236

Verlag:

Verlag an der Ruhr GmbH

Seitenzahl:

160

Auflage:

Erschienen:

2016-08-08

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Beschreibung

"Ich tue mir gut" - Selbstfürsorge für Erzieher und Erzieherinnen

Praxishilfen für Gesundheit, Ausgeglichenheit und gute Laune im Berufsalltag

. Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Achtsamkeit speziell für ErzieherInnen . Strategien, Tipps und Übungen von der Expertin aus der Praxis . Ernährung, Entspannung, Zeitmanagement, Grenzensetzen u. v. m. . Als komplettes Training oder nur auszugsweise nutzbar . Gesundheit und Zufriedenheit im Beruf selbst in die Hand nehmen von Holzrichter, Thurid