Relax! Entspannt Lehrer sein
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Beschreibung
"Relax! Entspannt Lehrer sein" von Jessica Lütge ist ein Ratgeber, der sich an Lehrkräfte richtet und ihnen dabei helfen soll, den stressigen Berufsalltag entspannter zu gestalten. Das Buch bietet praktische Tipps und Strategien zur Stressbewältigung und zum Zeitmanagement. Es behandelt Themen wie die Balance zwischen Beruf und Privatleben, effektive Unterrichtsplanung und den Umgang mit schwierigen Situationen im Schulalltag. Lütge legt Wert auf Achtsamkeit und Selbstfürsorge als zentrale Elemente für ein ausgeglichenes Berufsleben. Durch praxisnahe Beispiele und Übungen unterstützt das Buch Lehrerinnen und Lehrer dabei, ihre berufliche Zufriedenheit zu steigern und Burnout vorzubeugen.
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