# Health Upgrade: 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833894664
Verlag:
Seitenzahl:
320
Auflage:
-
Erschienen:
2024-09-05
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Beschreibung
# Health Upgrade: 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde)
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"# Health Upgrade: 101 Hacks, die dich sofort gesünder machen" von Alina Walbrun ist ein Ratgeber, der praktische Tipps und Strategien bietet, um das Wohlbefinden und die Gesundheit im Alltag zu verbessern. Das Buch enthält eine Sammlung von 101 leicht umsetzbaren "Hacks", die verschiedene Aspekte der Gesundheit ansprechen, darunter Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und alternative Heilmethoden. Jeder Hack wird klar erklärt und mit wissenschaftlichen Hintergründen untermauert. Ziel des Buches ist es, den Leserinnen und Lesern einfache Möglichkeiten aufzuzeigen, wie sie ihre Lebensqualität durch kleine Veränderungen nachhaltig steigern können.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
320
Erschienen:
2024-09-05
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833894664
ISBN:
9783833894664
Verlag:
Gewicht:
480 g
Auflage:
-
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