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Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3833885386
Seitenzahl:
176
Auflage:
-
Erschienen:
2022-03-02
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Beschreibung

Ich bin dann mal schlank: Das Erfolgsprogramm

Kleine Schritte, große Wirkung - dies ist das Prinzip von Ich bin dann mal schlank: das Erfolgsprogramm. Patric Heizmann, Sportmanager und Personal Trainer, ist einer der erfolgreichsten deutschen Gesundheits-Motivatoren und begeistert mit seinen Abnehm-Shows und Seminaren jedes Jahr Tausende. In diesem GU-Ratgeber gelingt es ihm ebenso wie in seinen Live-Auftritten, sein profundes Wissen leidenschaftlich und locker zu vermitteln: Schwieriges wird einfach verständlich dargestellt, Abnehm-Hürden werden locker flach gelegt. Sieben Tage, sieben Taten: Sie verändern jeden Tag nur eine kleine Gewohnheit, was Essen, Bewegen und Ihr Alltagsverhalten betrifft. So ernten Sie laufend kleine Erfolgserlebnisse, die Sie dranbleiben lassen - und bis zum Ende der acht Wochen den großen Abnehmerfolg. Effektiv abnehmen in kleinen Schritten: So wird schlank sein für jeden machbar. von Heizmann, Patric

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
176
Erschienen:
2022-03-02
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833885389
ISBN:
3833885386
Gewicht:
182 g
Auflage:
-
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