Nie wieder Blähbauch: Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl (GU Gesund essen)
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Beschreibung
"Nie wieder Blähbauch: Expertenwissen & Rezepte für ein gutes Bauchgefühl" von Peter Gibson bietet einen umfassenden Leitfaden zur Bekämpfung von Verdauungsproblemen wie Blähungen. Das Buch kombiniert fundiertes Expertenwissen mit praktischen Ratschlägen und alltagstauglichen Rezepten, um ein besseres Bauchgefühl zu erreichen. Es erklärt die Ursachen von Blähbäuchen und anderen Verdauungsbeschwerden und stellt eine Vielzahl von Ernährungsstrategien vor, die helfen können, diese Probleme zu lindern. Durch eine Kombination aus wissenschaftlich fundierter Information und leicht umsetzbaren Tipps zielt das Buch darauf ab, den Lesern zu einem beschwerdefreien Alltag zu verhelfen.
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