Die 4 Kräfte der Selbstheilung: Wie unser Körper wieder lernt, uns gesund und leistungsfähig zu machen
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Beschreibung
"Die 4 Kräfte der Selbstheilung" von Anna Cavelius beschäftigt sich mit den natürlichen Fähigkeiten des Körpers, sich selbst zu heilen und gesund zu halten. Das Buch erläutert vier zentrale Kräfte oder Prinzipien, die dabei eine Schlüsselrolle spielen: Regeneration, Balance, Anpassungsfähigkeit und Abwehr. Cavelius erklärt, wie diese Kräfte aktiviert und gestärkt werden können, um die Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu verbessern. Sie bietet wissenschaftliche Erkenntnisse sowie praktische Tipps und Übungen an, um Leserinnen und Lesern zu helfen, ihr Wohlbefinden eigenständig zu fördern. Das Ziel ist es, ein tieferes Verständnis für die Selbstheilungskräfte des Körpers zu entwickeln und sie im Alltag gezielt einzusetzen.
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![Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/e3/ba/f2/1733759032_118800907516.jpg "Das Geheimnis der Selbstheilung - Wege zu einem starken Immunsystem [Taschenbuch] Nina Ruge, Dr. med. Lutz Bannasch")
