Shaolin Quan Kung Fu: Die Einheit von Körper und Geist
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Beschreibung
"Shaolin Quan Kung Fu: Die Einheit von Körper und Geist" von Christian Kronmüller ist ein umfassendes Werk, das sich mit der Philosophie und Praxis des Shaolin Kung Fu beschäftigt. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die traditionelle Kampfkunst der Shaolin-Mönche, die für ihre beeindruckende körperliche Disziplin und geistige Stärke bekannt sind. Kronmüller erläutert die historischen Wurzeln und kulturellen Hintergründe des Shaolin Kung Fu und zeigt, wie diese Kampfkunst als Weg zur Harmonie von Körper und Geist dienen kann. Durch detaillierte Beschreibungen von Techniken, Übungen und Meditationen wird dem Leser vermittelt, wie man durch regelmäßiges Training nicht nur körperliche Fitness erlangt, sondern auch mentale Ausgeglichenheit und innere Ruhe findet. Das Buch richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Praktizierende, die ihr Wissen vertiefen möchten.
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