Wenn der Schmerz fastet: Mit Fasten und Ernährung Entzündungen beruhigen und Schmerz neu regulieren
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Beschreibung
"Wenn der Schmerz fastet: Mit Fasten und Ernährung Entzündungen beruhigen und Schmerz neu regulieren" von Dr. med. Louise Reisner-Sénélar ist ein Buch, das sich mit der Rolle von Fasten und gezielter Ernährung in der Schmerzlinderung und Entzündungsregulation beschäftigt. Die Autorin, eine erfahrene Medizinerin, erklärt wissenschaftlich fundiert, wie bestimmte Ernährungsweisen und Fastenmethoden entzündliche Prozesse im Körper beeinflussen können. Sie bietet praktische Ratschläge und Strategien zur Umsetzung dieser Methoden im Alltag an, um chronische Schmerzen zu lindern und die Lebensqualität zu verbessern. Dabei verbindet sie medizinisches Wissen mit praktischen Tipps für Betroffene, um ihnen neue Wege zur Selbsthilfe aufzuzeigen.
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