Richtig essen nach dem Fasten
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Richtig essen nach dem Fasten" von Hellmut Lützner und Helmut Million bietet einen Leitfaden für die Ernährung nach einer Fastenkur. Das Buch konzentriert sich darauf, wie man den Übergang vom Fasten zu einer gesunden, ausgewogenen Ernährung gestaltet, um die positiven Effekte des Fastens langfristig zu erhalten. Es enthält praktische Tipps zur schrittweisen Wiedereinführung von Lebensmitteln und gibt Empfehlungen für eine vollwertige Kost. Zudem werden Rezepte und Ernährungspläne vorgestellt, die den Körper sanft an die Nahrungsaufnahme gewöhnen und das Wohlbefinden steigern sollen. Die Autoren legen besonderen Wert auf Achtsamkeit beim Essen und fördern ein Bewusstsein für gesunde Ernährungsgewohnheiten.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
