Achtsamkeit: Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken
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Beschreibung
"Achtsamkeit: Fantasievolle Übungen, die Kindern Ruhe schenken" von Wiebke Krabbe ist ein Buch, das sich darauf konzentriert, Kindern durch fantasievolle und spielerische Achtsamkeitsübungen zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu verhelfen. Es bietet eine Vielzahl von praktischen Übungen und Anleitungen, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern zugeschnitten sind. Die Übungen fördern nicht nur Entspannung, sondern auch Konzentration und Selbstbewusstsein. Durch Geschichten, Spiele und kreative Aktivitäten lernen Kinder, ihre Emotionen besser wahrzunehmen und mit Stress umzugehen. Das Buch richtet sich an Eltern, Lehrer und Erzieher, die Kinder im Alltag unterstützen möchten, achtsamer zu sein.
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