Genial gesund: Superfood for Family & Friends
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Beschreibung
"Genial gesund: Superfood for Family & Friends" vom DK Verlag ist ein inspirierendes Kochbuch, das sich auf die Zubereitung gesunder und nährstoffreicher Mahlzeiten konzentriert, die sowohl schmackhaft als auch für gemeinsame Mahlzeiten mit Familie und Freunden geeignet sind. Das Buch bietet eine Vielzahl von Rezepten, die sogenannte "Superfoods" integrieren – Lebensmittel, die besonders reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Antioxidantien sind. Die Rezepte sind darauf ausgelegt, einfach zuzubereiten zu sein und gleichzeitig den täglichen Nährstoffbedarf zu decken. Neben den Rezepten enthält das Buch Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der verwendeten Zutaten sowie Tipps zur optimalen Integration dieser in den Alltag. Ziel des Buches ist es, Leserinnen und Leser dazu zu inspirieren, gesunde Essgewohnheiten zu entwickeln und diese mit ihren Lieben zu teilen.
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