Tai Chi - Das Praxisbuch: Ursprünge – Grundlagen – Bewegungsabläufe
Kurzinformation
bestellen
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Tai Chi - Das Praxisbuch: Ursprünge – Grundlagen – Bewegungsabläufe" von Stewart McFarlane bietet eine umfassende Einführung in die Welt des Tai Chi. Das Buch beginnt mit der Erkundung der historischen und philosophischen Ursprünge dieser alten chinesischen Kampfkunst, die sowohl als körperliche Übung als auch als meditative Praxis geschätzt wird. McFarlane erläutert die grundlegenden Prinzipien des Tai Chi, einschließlich der Bedeutung von Atmung, Balance und Energiefluss (Qi). Im Hauptteil des Buches werden detaillierte Anleitungen zu den verschiedenen Bewegungsabläufen gegeben, unterstützt durch Illustrationen und Schritt-für-Schritt-Anweisungen. Diese praktische Anleitung hilft sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen, ihre Technik zu verfeinern und ein tieferes Verständnis für die ganzheitlichen Vorteile des Tai Chi zu entwickeln.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
