
Ab jetzt vegan!
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Beschreibung
Nix wie weg!Fleischfreies Grillgut, Risotto ohne Butter, Kuchen ohne Ei? Aber klar doch! In der veganen Küche ist alles möglich, der Abwechslung sind keine Grenzen gesetzt. Gutbürgerliche Rezeptklassiker, asiatische und mediterrane Küche oder Experimente mit makrobiotischen Zutaten: Hier gibt es für jeden Anlass und Geschmack das passende Rezept - garantiert ohne tierische Produkte.- Über 140 Rezepte: Egal, ob Sie Lust haben auf einen veganen Schnupperkurs, direkt voll einsteigen möchten oder bereits überzeugter Veganer sind - hier wird jeder fündig.- Tipps für den veganen Alltag: So meistern Sie auch das Grillfest unter Fleischliebhabern und Reisen ins vegane Niemandsland.- Ihrer Gesundheit zuliebe: Vegan ist gut für Tier und Klima - v. a. aber fördern Sie Ihre Gesundheit. Studien haben es längst belegt: Veganer sind gesünder und fitter als eingefleischte Liebhaber von Steaks und Milchprodukten. Sie bekommen seltener Zivilisationskrankheiten wie Krebs, Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen und können bereits bestehende Krankheiten deutlich verbessern oder sogar heilen.Vegane Ernährung als Therapieoption ohne Nebenwirkungen - probieren Sie es aus! von Lendle, Gabriele und Henrich, Ernst Walter
Produktdetails

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Über den Autor
Gabriele Lendle arbeitet bei einer Versicherung, malt, läuft Halb-Marathon. Ihre Rheuma-Erkrankung hat sie zur veganen Ernährung gebracht, die sie seit zwei Jahren konsequent lebt. Sie wohnt in Korntal-Münchingen.Dr. med. Ernst Walter Henrich ist Arzt, Ernährungsexperte und seit vielen Jahren bekennender Veganer. Er ist Mitinhaber der Kosmetikfirma Dr. Baumann Cosmetic, Siegen.
- paperback
- 195 Seiten
- Erschienen 2019
- Independently published
- Kartoniert
- 180 Seiten
- Erschienen 2013
- BoD – Books on Demand
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2015
- Brandstätter Verlag
- hardcover
- 102 Seiten
- Erschienen 2021
- Neosmart Consulting
- hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2023
- Macmillan Us
- Kartoniert
- 112 Seiten
- Erschienen 2015
- Schirner Verlag
- paperback
- 164 Seiten
- Erschienen 2024
- epubli
- Gebunden
- 300 Seiten
- Erschienen 2022
- Jan Thorbecke Verlag