Gut zu Fuss ein Leben lang: Fehlbelastungen erkennen und beheben. Trainieren statt operieren: Die Erfolgsmethode Spiraldynamik®. Fussgymnastik bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuss & Co.
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Beschreibung
Das Buch "Gut zu Fuss ein Leben lang" von Spiraldynamik® International AG bietet einen umfassenden Leitfaden zur Erkennung und Korrektur von Fehlbelastungen der Füße. Es stellt die Erfolgsmethode Spiraldynamik® vor, die darauf abzielt, durch gezieltes Training statt Operationen Fußprobleme wie Hallux valgus, Fersensporn und Spreizfuß zu behandeln. Das Buch erklärt die anatomischen Grundlagen der Fußgesundheit und bietet praktische Übungen zur Fußgymnastik, um Mobilität und Wohlbefinden langfristig zu verbessern. Durch anschauliche Darstellungen und klare Anleitungen wird den Lesern geholfen, ihre Fußgesundheit eigenverantwortlich in die Hand zu nehmen und ein aktives Leben ohne Schmerzen zu führen.
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