Die Candida-Diät - Endlich Schluss mit Darmpilzen: Der 3-Stufen-Plan zur Darmsanierung Köstlich und gesund: die 126 besten Rezepte

In seinem Buch "Die Candida-Diät - Endlich Schluss mit Darmpilzen" stellt Harald Stossier einen dreistufigen Plan zur Darmsanierung vor, um den übermäßigen Wachstum von Candida-Pilzen im Darm zu bekämpfen. Der Autor erklärt zunächst die Ursachen und Symptome einer Candida-Infektion und betont die Bedeutung der Ernährung für eine gesunde Darmflora. Im weiteren Verlauf des Buches präsentiert er einen detaillierten Ernährungsplan, der in drei Phasen unterteilt ist: Die erste Phase zielt darauf ab, den Körper zu entgiften und das Wachstum von Pilzen zu hemmen. In der zweiten Phase wird das Immunsystem gestärkt und in der dritten Phase wird die Darmflora wieder aufgebaut. Das Buch enthält zudem 126 leckere und gesunde Rezepte, die speziell auf die Bedürfnisse von Menschen mit einer Candida-Infektion abgestimmt sind.