Abhyanga: Die Ölbehandlung des Ayurveda für zu Hause: Mit allen Sinnen genießen. Gesünder und schöner werden. Krankheiten vorbeugen. Einfach angewandt - allein und zu zweit
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Beschreibung
Diese ganzheitliche Behandlungsweise aus Indien zählt zu den ältesten Heilmethoden der Welt. Heute liegen besonders die Ölanwendungen des Ayurveda im Trend. Sie bedeuten Wellness pur für Körper, Geist und Seele. Abhyanga: Wohlbefinden steigern, Krankheiten vorbeugen Holen auch Sie sich ein Stück alltagstaugliches Ayurveda nach Hause. Die wohltuenden Ölanwendungen wirken Energiemangel, Schlafstörungen, Ängsten, Verspannungen und Übergewicht entgegen. Außerdem beugen sie Krankheiten vor.Einzigartig: Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen Dieses Buch zeigt Ihnen, wie Sie mit Abhyanga sanft entspannen und entschlacken. Ermitteln Sie Ihren eigenen Typ, denn gemäß Ayurveda ist jeder Mensch einzigartig. Danach können Sie speziell auf Sie zugeschnittene Empfehlungen praktisch umsetzen und die Abhyangas wirkungsvoll zu Hause durchführen. In diesem fundierten und aktuellen Buch erfahren Sie alles über die Kunst, Haut, Körper und Sinne mit Öl zu verwöhnen und dadurch lebendige Heilimpulse zu setzen. So stärken Sie nachhaltig Ihre Gesundheit und Lebensfreude!
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