Mensch im Stress: Psyche, Körper, Moleküle
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Beschreibung
"Mensch im Stress: Psyche, Körper, Moleküle" von Volkhard Rippe ist ein umfassendes Sachbuch über das Thema Stress und seine Auswirkungen auf den menschlichen Organismus. Der Autor erklärt in leicht verständlicher Sprache die komplexen biochemischen Prozesse, die bei Stress ablaufen. Er beleuchtet sowohl die psychischen als auch physischen Aspekte von Stress und zeigt auf, wie diese miteinander interagieren. Darüber hinaus bietet das Buch praktische Strategien zur Stressbewältigung und gibt Einblicke in aktuelle Forschungsergebnisse zum Thema. Es richtet sich an alle, die ihr Verständnis von Stress vertiefen und besser mit ihm umgehen lernen möchten.
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