Die Spirale im Kopf. Von der Hartnäckigkeit unerwünschter Gedanken - Die Psychologie der mentalen Kontrolle
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Die Spirale im Kopf: Von der Hartnäckigkeit unerwünschter Gedanken - Die Psychologie der mentalen Kontrolle" von Daniel M. Wegner untersucht das Phänomen, warum es so schwierig ist, bestimmte Gedanken aus unserem Bewusstsein zu verbannen. Wegner, ein renommierter Psychologe, beleuchtet die Mechanismen und Prozesse hinter der mentalen Kontrolle und erklärt, wie Versuche, unerwünschte Gedanken zu unterdrücken, oft das Gegenteil bewirken und diese noch präsenter machen. Anhand von Forschungsergebnissen und anschaulichen Beispielen zeigt er auf, wie Menschen mit diesen hartnäckigen Gedankenspiralen umgehen können und welche Strategien helfen könnten, um eine bessere mentale Balance zu erreichen. Das Buch bietet sowohl wissenschaftliche Einblicke als auch praktische Ratschläge für den Umgang mit einem überaktiven Geist.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
