Ein gesunder Geist - Wie erlangen wir ihn?
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Beschreibung
"Ein gesunder Geist - Wie erlangen wir ihn?" von Timothy R. Jennings ist ein Buch, das sich mit der Verbindung zwischen geistiger Gesundheit und spirituellem Wohlbefinden auseinandersetzt. Der Autor, ein erfahrener Psychiater, untersucht die Rolle von Glauben und Spiritualität bei der Förderung psychischer Gesundheit. Jennings argumentiert, dass ein tieferes Verständnis von Gott und spirituellen Prinzipien zu einem gesünderen Geist führen kann. Er bietet Einblicke in die neurobiologischen Grundlagen des Glaubens sowie praktische Strategien zur Verbesserung des geistigen Wohlbefindens durch spirituelle Praktiken und positive Denkmuster. Das Buch kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit spiritueller Weisheit und richtet sich an Leser, die nach einem ganzheitlichen Ansatz zur Förderung ihrer mentalen Gesundheit suchen.
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