Fit Tag für Tag: Aktiv und voller Energie durch alle Jahreszeiten
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783811231283
Verlag:
Seitenzahl:
160
Auflage:
-
Erschienen:
2008-01-01
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Beschreibung
Fit Tag für Tag: Aktiv und voller Energie durch alle Jahreszeiten
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert
"Fit Tag für Tag: Aktiv und voller Energie durch alle Jahreszeiten" von Annerose Sieck ist ein Ratgeber, der sich mit ganzjähriger Fitness und Wohlbefinden beschäftigt. Das Buch bietet praktische Tipps und Anleitungen, um körperlich aktiv und energiegeladen zu bleiben, unabhängig von der Jahreszeit. Es umfasst verschiedene Aspekte eines gesunden Lebensstils, darunter Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit. Mit saisonalen Empfehlungen hilft es den Lesern, ihre Fitnessziele anzupassen und zu erreichen, während es gleichzeitig auf die Bedeutung von Balance und Achtsamkeit im Alltag hinweist.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
160
Erschienen:
2008-01-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783811231283
ISBN:
9783811231283
Verlag:
Gewicht:
-
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-
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