Arbeitspausen gesundheits- und leistungsförderlich gestalten (Managementpsychologie)
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Beschreibung
Das Buch "Arbeitspausen gesundheits- und leistungsförderlich gestalten" von Andrea Lohmann-Haislah untersucht die Bedeutung von Pausen im Arbeitsalltag und deren Einfluss auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es wird erläutert, wie gezielt gestaltete Pausen zur Erholung beitragen und Stress reduzieren können. Die Autorin präsentiert wissenschaftliche Erkenntnisse aus der Managementpsychologie und gibt praktische Empfehlungen zur Optimierung von Pausenzeiten. Ziel ist es, Arbeitgebern und Arbeitnehmern aufzuzeigen, wie durch effektive Pausenstrukturen sowohl das Wohlbefinden als auch die Produktivität am Arbeitsplatz gesteigert werden können.
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