Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie: Störungsspezifische Interventionen und praktische Übungen - inkl. Audio-Dateien zum Download
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Beschreibung
„Achtsamkeit in der Verhaltenstherapie“ von Susanne Annies ist ein praxisorientiertes Fachbuch, das sich mit der Integration von Achtsamkeitstechniken in die kognitive Verhaltenstherapie beschäftigt. Es bietet Therapeuten spezifische Interventionen und Übungen zur Behandlung verschiedener psychischer Störungen, darunter Depressionen, Angststörungen und Stressbewältigung. Das Buch kombiniert theoretische Grundlagen mit praktischen Anleitungen und enthält zudem Audio-Dateien zum Download, die als Unterstützung für Achtsamkeitsübungen genutzt werden können. Ziel ist es, Therapeuten Werkzeuge an die Hand zu geben, um Patienten durch achtsamkeitsbasierte Ansätze effektiver zu helfen.
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