Schau auf deinen Körper und fühle, wer du bist. Körperausdruck und Charakterstrukturen in der Bioenergetik
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Beschreibung
Das Buch "Schau auf deinen Körper und fühle, wer du bist. Körperausdruck und Charakterstrukturen in der Bioenergetik" von Ansgar und Dietlinde Rank beschäftigt sich mit der Verbindung zwischen körperlichem Ausdruck und psychischen Strukturen aus der Perspektive der Bioenergetik. Die Autoren erläutern, wie körperliche Haltungen, Spannungen und Bewegungsmuster mit emotionalen Erfahrungen und Persönlichkeitsmerkmalen verknüpft sind. Sie bieten einen Einblick in die bioenergetische Analyse, eine Therapieform, die darauf abzielt, durch körperliche Übungen emotionale Blockaden zu lösen und das persönliche Wachstum zu fördern. Das Buch richtet sich an Therapeuten sowie interessierte Laien und bietet praktische Übungen zur Selbstwahrnehmung und -entwicklung.
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