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Die 30-Tage-Anti-Stress-Challenge

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Kurzinformation

Sprache:
Deutsch
ISBN:
3780632144
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2020-01-16
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Beschreibung

Die 30-Tage-Anti-Stress-Challenge
Der Weg zu mehr Gelassenheit

In 30 Tagen zu mehr Leichtigkeit - die Challange: Ein Geschenkbuch für die Schwester, Mutter, Freundin oder einen anderen lieben Menschen Das Leben ist zu schön, um gestresst und angespannt von einer Aufgabe zur anderen zu hetzen. Hinter 30 Seiten zum Auftrennen finden sich in diesem Buch hilfreiche Entspannungstipps und kleine Tricks zum Loslassen, Abschalten und Ruhigwerden. In diesem Sinne: Take it easy! Eine schöne Geschenkidee: Über 30 Tage kann an dieser Anti-Stress-Challenge teilgenommen werden: Tag für Tag können weitere Seiten des Buchs aufgetrennt werden, hinter denen sich ein Tip, eien Aufgabe oder eine Inspiration verbergen, wie der stressige Alltag zu bewältigen. von Oster, Jutta

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2020-01-16
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783780632142
ISBN:
3780632144
Gewicht:
284 g
Auflage:
-
Verwandte Sachgebiete:
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Über den Autor

Jutta Oster arbeitet nach Stationen als stellvertretende Chefredakteurin und Chefin vom Dienst bei Zeitschriften als freie Journalistin und Autorin in Düsseldorf. Ihre Schwerpunktthemen: Gesundheit und Lebenskunst.


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