Cholesterin & Co. - 5 Säulen für ein gesundes Herz: Fünf Säulen für ein gesundes Herz
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Beschreibung
"Cholesterin & Co. - 5 Säulen für ein gesundes Herz" von Ulrich Hildebrandt ist ein Ratgeber, der sich mit der Prävention und Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen beschäftigt. Der Autor stellt fünf zentrale Säulen vor, die zu einem gesunden Herzen beitragen können: Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Verzicht auf schädliche Gewohnheiten und regelmäßige medizinische Kontrollen. Hildebrandt erklärt verständlich die Rolle von Cholesterin und anderen Risikofaktoren und gibt praktische Tipps zur Umsetzung eines herzgesunden Lebensstils. Das Buch richtet sich an Leserinnen und Leser, die aktiv etwas für ihre Herzgesundheit tun möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
Dr. med. Ulrich Hildebrandt, Facharzt für Innere Medizin/Kardiologie, ist Chefarzt der Klinik St. Irmingard in Prien/Chiemsee. Er ist Vorstandsmitglied im Deutschen Netz gesundheitsfördernder Krankenhäuser und Initiator der seit über 15 Jahren regelmäßig stattfindenden Münchener, Rosenheimer und Chiemseer Arzt-Patienten-Foren. 1997 hat er mit Kardiologen und Psychologen aus mehreren Deutschen Herzkliniken für Herzpatienten und deren Lebenspartner die Herzwochen auf Frauenchiemsee ins Leben gerufen, die in der Zwischenzeit auch auf Kreta stattfinden.
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