Die Vital-Plus-Diät: So geben Sie Ihrem Leben mehr Vitalität. Mit 14-Tage-Diätplan (Herbig Gesundheitsratgeber)
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Beschreibung
„Die Vital-Plus-Diät“ von Irmgard Niestroj ist ein Gesundheitsratgeber, der darauf abzielt, den Lesern zu mehr Vitalität und Wohlbefinden zu verhelfen. Das Buch bietet einen umfassenden 14-Tage-Diätplan, der nicht nur auf Gewichtsreduktion abzielt, sondern auch die allgemeine Gesundheit verbessern soll. Es kombiniert Ernährungsrichtlinien mit praktischen Tipps für einen aktiven Lebensstil. Niestroj legt besonderen Wert auf eine ausgewogene Ernährung und die Bedeutung von frischen, natürlichen Lebensmitteln. Zudem werden Ratschläge zur Stressbewältigung und zur Förderung mentaler Stärke gegeben. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die langfristig gesündere Lebensgewohnheiten etablieren möchten.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 416 Seiten
- Erschienen 1990
- Goldmann Verlag
- perfect
- 144 Seiten
- Erschienen 2025
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Kartoniert
- 174 Seiten
- Erschienen 2017
- Hirzel, S., Verlag
- Kartoniert
- 304 Seiten
- Erschienen 2018
- Riva
- Gebunden
- 176 Seiten
- Erschienen 2021
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...
- Kartoniert
- 160 Seiten
- Erschienen 2023
- Gräfe & Unzer Verlag in der...
- Klappenbroschur
- 280 Seiten
- Erschienen 2004
- Kösel-Verlag
- perfect
- 176 Seiten
- Erschienen 2026
- ZS - ein Verlag der Edel Ve...




