Auftanken, bevor die Seele streikt: Kraftquellen finden, wenn alles zu viel wird
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Beschreibung
"Auftanken, bevor die Seele streikt: Kraftquellen finden, wenn alles zu viel wird" von der Corbis GmbH ist ein Ratgeber, der sich mit dem Thema Stressbewältigung und Selbstfürsorge auseinandersetzt. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Tipps, um persönliche Kraftquellen zu identifizieren und zu nutzen, bevor Erschöpfung oder Burnout eintreten. Es richtet sich an Menschen, die in ihrem Alltag häufig das Gefühl haben, überlastet zu sein. Durch verschiedene Übungen und Reflexionen hilft das Buch den Leserinnen und Lesern dabei, ihre eigenen Bedürfnisse besser wahrzunehmen und gezielt Maßnahmen zur Verbesserung ihres Wohlbefindens zu ergreifen. Ziel ist es, eine ausgewogene Balance zwischen den Anforderungen des Alltags und der eigenen seelischen Gesundheit herzustellen.
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