Chill mal dein Essen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783759762368
Verlag:
Seitenzahl:
138
Auflage:
-
Erschienen:
2024-09-26
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Beschreibung
Chill mal dein Essen
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"Chill mal dein Essen" von Tanja Kröher ist ein unterhaltsames und informatives Buch, das sich mit dem Thema gesunde Ernährung und einem entspannten Umgang mit Lebensmitteln beschäftigt. Die Autorin plädiert dafür, Stress und Perfektionismus beim Essen hinter sich zu lassen und stattdessen eine ausgewogene und genussvolle Ernährungsweise zu entwickeln. Mit praktischen Tipps, alltagstauglichen Rezepten und humorvollen Anekdoten zeigt Kröher, wie man ohne Druck und Verbote eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen kann. Das Buch richtet sich an alle, die ihre Essgewohnheiten verbessern möchten, ohne dabei den Spaß am Genuss zu verlieren.
Produktdetails
Einband:
paperback
Seitenzahl:
138
Erschienen:
2024-09-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783759762368
ISBN:
9783759762368
Verlag:
Gewicht:
200 g
Auflage:
-
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