Ruhrpott Fußballtraining
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
375430030X
Verlag:
Seitenzahl:
144
Auflage:
-
Erschienen:
2022-04-26
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Beschreibung
Ruhrpott Fußballtraining
Wochentags Malochen und samstags Rambazamba
Der Ruhrpott ist eine Art Silicon Valley der Fußball-Welt. Vom Schalker Kreisel ausgehend bis hin zur Heavy-Metal-Spielweise der Dortmunder wurden hier neue Maßstäbe für den Fußball gesetzt. "Ruhrpott Fußballtraining" setzt diesen Innovationsgeist fort, indem es ein einzigartiges Ausbildungssystem schafft. Es wird ein Offensivfußball mit aggressivem Pressing vermittelt. Für Pressing müssen Spieler malochen. Die dafür nötige Fitness erhalten sie in den beschriebenen Trainingseinheiten nach der HIIT-Methode. Alle Trainingsformen sind einfach gehalten und in Schwerpunkten sortiert. Zahlreiche Wettbewerbe und ein unterbrechungsfreier Ablauf versetzen die Spieler in einen speziellen Lernmodus (Flow). von Hasenpflug, Martin
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
144
Erschienen:
2022-04-26
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783754300305
ISBN:
375430030X
Verlag:
Gewicht:
263 g
Auflage:
-
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