Der Gebrauch des Selbst: The Use of the Self (Die Schriften von F. M. Alexander, Band 3)

Name: Der Gebrauch des Selbst: The Use of the Self (Die Schriften von F. M. Alexander, Band 3)
Price: 20.00 EUR
Availability: InStock
Author: Alexander, F. M.
ISBN: 375264012X

Alexander, F. M.

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BoD – Books on Demand

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

375264012X

Verlag:

BoD – Books on Demand

Seitenzahl:

172

Auflage:

Erschienen:

2021-01-03

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Beschreibung

Der Gebrauch des Selbst: The Use of the Self (Die Schriften von F. M. Alexander, Band 3)

The Use of the Self

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der Gebrauch des Selbst: The Use of the Self" von F. M. Alexander ist ein zentrales Werk über die von ihm entwickelte Alexander-Technik, eine Methode zur Verbesserung der Körperhaltung und Bewegungskoordination. In diesem Buch beschreibt Alexander seine Entdeckungen darüber, wie unbewusste Gewohnheiten körperlicher Fehlhaltungen zu verschiedenen Problemen führen können, darunter Schmerzen und verminderte Leistungsfähigkeit. Alexander teilt seine persönlichen Erfahrungen und Experimente, die ihn zur Entwicklung seiner Technik führten. Er erläutert, wie bewusste Kontrolle und das Verlernen schädlicher Muster helfen können, den natürlichen Gebrauch des Körpers wiederherzustellen. Das Buch behandelt auch die Bedeutung der Verbindung zwischen Geist und Körper sowie die Rolle der Wahrnehmung in der Veränderung von Gewohnheiten. Insgesamt bietet "Der Gebrauch des Selbst" sowohl theoretische Einsichten als auch praktische Anleitungen zur Anwendung der Alexander-Technik im täglichen Leben, um physisches Wohlbefinden und persönliche Effizienz zu steigern.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

172

Erschienen:

2021-01-03

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783752640120

ISBN:

375264012X

Verlag:

BoD – Books on Demand

Gewicht:

258 g

Auflage:

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Über den Autor

Alexander, F. M.

F. M. Alexander, in Australien geboren, hatte es wohl in seiner Kindheit und Jugend nicht unbedingt einfach, aber auf dem Rücken der Pferde war er glücklich. Im Alter von ungefähr zwanzig Jahren schien er dann seine Bestimmung als Vortragskünstler gefunden zu haben. Aber schon sehr bald versagte mehr und mehr seine Stimme auf der Bühne. Dieses Versagen hat F. M. Alexander auf den Weg gebracht, das zu entwickeln, was wir heute unter Alexandertechnik verstehen.F.M. Alexander, der bis zuletzt seine Technik weitergegeben hat, ist 1955 im hohen Alter von 86 Jahren in London gestorben. Sein Vermächtnis wird durch die Bücher, die er geschrieben hat, und von dem unermüdlichen Einsatz der Alexanderlehrer weiterhin in die Welt getragen.