Für immer Urlaub von Zwangsgedanken: Die neue 1:1 Vorlage für den kontrollierten Weg in ein glückliches Leben ohne Zwangsgedanken
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Beschreibung
"Für immer Urlaub von Zwangsgedanken" von Sascha Schwarz ist ein Selbsthilfebuch, das sich an Menschen richtet, die unter Zwangsgedanken leiden. Der Autor bietet eine strukturierte 1:1 Vorlage, die Betroffenen helfen soll, einen kontrollierten Weg in ein glücklicheres und zwangfreies Leben zu finden. Das Buch kombiniert psychologische Ansätze mit praktischen Übungen und Strategien, um den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, ihre Gedankenmuster zu verstehen und nachhaltig zu verändern. Ziel ist es, den Lesern dabei zu helfen, ihre Lebensqualität zu verbessern und mehr innere Freiheit und Gelassenheit zu erlangen.
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