Hochsensibel sein: 22 Impulse für einen guten Umgang mit der eigenen Hochsensibilität
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Beschreibung
"Hochsensibel sein: 22 Impulse für einen guten Umgang mit der eigenen Hochsensibilität" von Ulrike Hensel ist ein Ratgeber, der sich an Menschen richtet, die ihre Hochsensibilität besser verstehen und positiv in ihren Alltag integrieren möchten. Das Buch bietet 22 praktische Impulse und Strategien, um die Herausforderungen der Hochsensibilität zu meistern und deren Potenziale zu nutzen. Hensel teilt persönliche Erfahrungen und wissenschaftliche Erkenntnisse, um den Lesern dabei zu helfen, ihre Empfindsamkeit als Stärke wahrzunehmen. Themen wie Selbstfürsorge, Abgrenzung und der Umgang mit Reizüberflutung werden behandelt, um hochsensible Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.
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